Esiintymisvalmennuksen kurssi 25.-26.1.2025

Pääsykoe, työhaastattelu, laulukeikka, puhe, pitchaus tai esitelmä tulossa? Tuntuuko esiintyminen hermostuttavalta? Liity Esiintymisvarmuuden viikonloppukurssille ja löydä varmuus ja rentous kuumottaviin tilanteisiin!

Tämä viikonloppukurssi on suunniteltu kaikille, jotka haluavat kehittää esiintymistaitojaan ja tuntea olonsa itsevarmaksi erilaisissa esiintymistilanteissa. Kurssilla keskitymme löytämään rentoutta ja itsevarmuutta, joiden avulla pystyt kohtaamaan minkä tahansa yleisön.

Kurssin sisältö:

• Rentoutumis- ja mielikuvaharjoitukset: Opit tekniikoita, joilla rauhoitat kehon ja mielen ennen esiintymistä, mikä auttaa sinua keskittymään ja hallitsemaan jännitystä.
• Äänenkäytön vahvistaminen: Hengitys- ja artikulaatioharjoitusten avulla parannamme äänenkäyttöäsi, jotta viestisi tulee esiin selkeästi ja vakuuttavasti.
• Esiintymistaitojen kehittäminen: Harjoittelemme haastattelutekniikoita, idean pitchausta ja oman itsen esittelyä niin, että saat tuotua parhaat puolesi esiin jokaisessa tilanteessa.
• Kehonkielen hallinta: Opit käyttämään kehoasi viestinnän tukena, mikä lisää esiintymisvarmuutta ja helpottaa yhteyden luomista yleisöön.
• Esitysten analysointi ja palaute: Pienryhmissä ja yksilötapaamisissa analysoimme tekstejä, lauluja ja puheita, ja saat henkilökohtaista palautetta..
• Tarinan ja tunteiden välittäminen: Syvennymme siihen, miten herätät haluamiasi tunteita ja kerrot tarinaa, joka jää yleisön mieleen.

Kurssin tavoitteet: Kurssin päätyttyä sinulla on varmuus ja taidot, joiden avulla voit lähestyä esiintymistilanteita itsevarmasti ja rennosti. Tavoitteenamme on auttaa sinua löytämään iloista energiaa esiintymiseen ja kehittämään kehonkieltäsi niin, että se tukee viestintääsi. Voit tuoda mukanasi tekstin, laulun, puheen tai pääsykoetehtävän, jota haluat työstää, tai valita vaihtoehtoja ohjaajan tarjoamista materiaaleista.

Kenelle kurssi sopii?
Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat parantaa esiintymisvarmuuttaan ja saada uusia työkaluja jännityksen hallintaan. Olitpa sitten valmistautumassa tärkeään pääsykokeeseen, työhaastatteluun tai lavalla tapahtuvaan esiintymiseen, tämä kurssi tarjoaa tukea ja käytännön neuvoja tilanteesi mukaan.

Kurssin toteutus: Kurssi pidetään päivätoteutuksena, sisältäen omakustanteisen lounastauon sekä kaksi lyhyempää taukoa. Kurssilla vallitsee kannustava ja lämmin ilmapiiri, jossa jokainen osallistuja saa henkilökohtaista ohjausta ja palautetta.

Kurssin opettajana toimii näyttelijä Anu Hoskin, (FIA), B.A Acting, M.A. Culture and Arts, VSKO:n teatterilinjan vastaava opettaja ja Treeniteatteritoiminnan perustaja. Anulla on kattava kokemus teatterin tekemisestä sekä näyttelijänä, ohjaajana, että käsikirjoittajana.